Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Михаэлла Пастила. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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