Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
99,7 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2022:
2316 kcal Fett: 105,62g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 183,60g.   Frühstück: Vivo Life Perform, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Bio Tofu Natur, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Abendessen: Kaufland Bio Tofu Natur, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Vivo Life Perform, Alpro Soya Light. mehr...
5253 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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