Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2011
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106,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: folgers coffee, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar. Mittagessen: Colby and Monterey Jack Cheese Cubes, Lean Cuisine Chicken Enchilada Suiza. Abendessen: 2% Fat Milk, Chicken Pot Pie, Cottage Cheese, French Salad Dressing, Garden Salad. mehr...
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3117 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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grannyx8's Gewichtsverlauf
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