Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Ирис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Mittagessen: Каравай Сухари Молочные, Кукурузная Каша на Молоке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Кофе с Молоком. Abendessen: Каравай Хлеб Дачный, Ирис, Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Ирис, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|