Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3500 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Kcal 350. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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