Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Сулугуни, Мёд, Овсяноблин, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina101085's Gewichtsverlauf
|