Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Coffee with Milk, Banana Bread. Mittagessen: Scrambled Egg , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Enterprise Back Bacon, Toasted White Bread , Woolworths Lentil Chips, Red Delicious Apples. Abendessen: Flat White, Chicken Wing Meat and Skin , Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nance099's Gewichtsverlauf
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