ayseee-300524's Notizen, 14 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
108,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:
861 kcal Fett: 19,60g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 153,48g.   Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Mittagessen: Kuru Hurma, Amigo Karışık Kuru Meyve, Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi . mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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