Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 269,85g.
Abendessen: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Tape Singkong, Nasi Putih, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Kue Keju. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shiryujin Muhammad's Gewichtsverlauf
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