Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Avokado, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çilek, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Wasa Original, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Derya Ton Balığı, Pişmiş Kereviz. Abendessen: Greyfurt, Ceviz, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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