Всем привет !!! 😋 мой обед
Хочу поделится маленькими победами с начала моего пути:
✅ потеряла почти 5 кг (только на питании, без физ.нагрузок)
✅ поняла сколько мне нужно кушать, чтобы чувствовать себя сытой!
✅ возвращение к здоровым отношениям с едой!
