Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 252,07g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Lait, Marmelade d'Orange, Miel, Brioche Pasquier Pain au Lait, Café au Lait, Clémentines, Kiwi. Mittagessen: Activia Saveur Coco, Clémentines, Clémentines, Fleury Michon Tagliatelles à la Bolognaise. Abendessen: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso, Eat Sushi California Maki 12P. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Clémentines. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
NTC mettez Le feu - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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