1350 ккал
|
1351 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Брест Литовск Сыр, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая . Mittagessen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Abendessen: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сахар, Молочный Фермер Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. mehr...
|
|
Kommentare
ну и конечно же вопрос дня, что же там на ужин такое?)))
15 Apr 22 vom Mitglied: Yokai♡
|
royal3593, на ужин стыренный рецепт с ленты FS🤣увидела у девушки АлинаМалина.
Корж - 1 яйцо, сах. зам по вкусу (у меня сахар 1ч.л.) взбить, добавить 40 г кефира или йогурта, 30 г муки,какао немного, щепотка соды. Жарить на а/п сковороде под крышкой. Крем - сметана 40 г + 0.5 ч.л.сахара, сверху 5 грамм шоколадки).
15 Apr 22 vom Mitglied: meridim
|
15 Apr 22 vom Mitglied: Yokai♡
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|