|
ТАК! что это все разболелись! Всем быстренько на поправку! Здоровья, бодрости и оптимизма!!!!
|
982 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Dymatize ISO-100, Банан, Dr Dias Льняная Каша. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Кабачок, Мистраль Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Миндаль, Кедровые Орехи , Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, Льняное Масло. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesyavrik's Gewichtsverlauf
|