Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Финик, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Салат айсберг. Mittagessen: Чай, Банан, Финик, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Грецкие Орехи, Мёд. Abendessen: Салат айсберг, Куриные Голени с Кожей, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valiantain's Gewichtsverlauf
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