Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: VielLeicht Wiener Würstchen, Dinkelbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef. Abendessen: Dinkelbrot, Gala Äpfel, Filinchen Original, Nektarinen, Marmelade, Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Bonbon, Kekse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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