Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
85,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 152,56g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: ПП Оладьи, Экомилк Сыр Творожный, Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ПП Оладьи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Семена Льна , Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Запеченые), РРК Котлеты Рыбные из Щуки . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|