|
Завтрак. Вчера было некое отступление от ПП, поэтому сегодня будет больше белка и овощей 🥗,благо вес снижается. Также сегодня по плану скакалка и силовые 💪🏻
|
1952 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Чечевица. Abendessen: Сахар, Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivere''s Gewichtsverlauf
|