Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Ичалки Сыр Онегин 45%. Abendessen: Monin Сироп, Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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