Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 10,45g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates. Abendessen: Tomates, Sandwich de Miga. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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