Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
106,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 72,21g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 208,38g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Лаваш. Mittagessen: НФКЗ Печеночный Паштет Индейка, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Хлеб Черный, Сыр Российский, Ганна Колбаски Домашние, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellisa_'s Gewichtsverlauf
|