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Et voilà, après avoir mangé tartiflette, croque-monsieur et financier sur la semaine, 1 kg de plus.
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62 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1207 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Fournée Dorée Croq'n Toast, Carrefour Pain Complet, Materne Confipote Abricot, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Orangina Brut de Pomme, Clémentines, Pommes de Terre Sautées, Saint Eloi Trio de Poivrons en Lanières. Abendessen: Lindt Maxi Plaisir Lait Praliné Noisettes, Gervais Gervais aux Fruits, Royco Bouillon à la Chinoise, LU Tuc Original. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Crème Caramel aux Oeufs Frais, Nutella Nutella, Fournée Dorée Croq'n Toast. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jondalia's Gewichtsverlauf
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