Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
58,6 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2022:
1005 kcal Fett: 54,85g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 59,33g.   Frühstück: Queijo Ricota, Pão de Queijo, Ovo Frito. Mittagessen: Tijuana Flats Beef, Lentilhas Cozidas. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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