Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Mushrooms , Scrambled Egg . Mittagessen: Bananas . Abendessen: Eden Foods Toasted Sesame Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks , Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sensibly Natural Veggie Sticks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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melgunz's Gewichtsverlauf
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