Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 98,02g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Чечил, Брокколи на Пару, Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Гост Лимонад, SPAR Шаурма с Курицей . Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Огурчик Соленый, SPAR Печенье с Орехом, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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