Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Фрутоняня Пюре Яблочное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Ивашкино Заварнушки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|