Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 35,56g.
Frühstück: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Maitokahvi, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Battery N. Calories/Lime. Mittagessen: Greippi. Abendessen: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali, Keitetyt Porkkanat. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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