Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Ocean Fresh Pickled Fish, Potato Salad. Mittagessen: Ocean Fresh Pickled Fish, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Beetroot. Snacks/Sonstiges: Moir's Jelly, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Sprite Sprite (Can). mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Started last Monday.. cut out sugar and coffee and trying to eat less white foods. has happy with the first weeks results.. now to try keep my head in the game 🤯
17 Apr 22 vom Mitglied: HeaneyLauren
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HeaneyLauren's Gewichtsverlauf
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