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Похмелье
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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1320 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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