Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 33,20g.
Frühstück: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Дэмка Сосиски Нежные, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Зеленый Чай. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HerbaFresca's Gewichtsverlauf
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