Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Синявинское Яйцо С0, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Мёд. Mittagessen: Мидии, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Abendessen: Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Молодая Кукуруза , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Масло Растительное , Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Олечка20's Gewichtsverlauf
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