Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 137,34g.
Abendessen: İncir Uyutması, Maydanoz, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Hurma, Cacık, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Komposto, Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melikersin's Gewichtsverlauf
|