Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
104,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 92,28g | Eiw: 180,58g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Рами Леви Сыр, Сваля Сметана 15%, Eurospar Пицца, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Tesco Cucumber. Mittagessen: Простой Выбор Финики, Eurospar Пицца, Grow Food Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Abendessen: Окей Конфеты Трюфель, Kupiec Маца Традиционная, Виктория Ростбиф Запечённый, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|