AmandaAmaro!'s Notizen, 18 Apr 22

batata doce assada,quiabo,farofa proteica e quinoa com lentilha :)

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1717 kcal

Fett: 27,82g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 284,76g.   Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda Amarela , Salada de Acelga, Alface, OQ Suco de Uva Integral, Germina Farofa de Soja , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quinoa Cozida, Quiabo Cozido, Lentilhas Cozidas. Abendessen: OQ Suco de Uva Integral, Germina Farofa de Soja , Quinoa Cozida, Lentilhas, Salada de Acelga. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Germina Farofa de Soja . mehr...