Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Lala Queso Manchego, Tortilla, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tortilla, SOS Arroz Integral Cocido, Pollo Rostizado. Abendessen: Proteína Total Proteína de Suero de Leche PT, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Bimbo Pan Cero Cero, Marina Azul Atún en Agua. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sokraone96's Gewichtsverlauf
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