Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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76 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 77,49g.
Mittagessen: Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Milbona Edammerkaas 40+, Wasa Knäckebröd Goudbruin, Aldi Schouderham, Jumbo Extra Jam Aardbeien. Abendessen: AH Slavink, Spare Rib Express Gegratineerde Aardappeltjes, Bloemkool. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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