jeannieselby's Notizen, 18 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
111,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2022:
2437 kcal Fett: 75,50g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 345,83g.   Frühstück: The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Starbucks Seasonal Harvest Fruit Blend, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Boston Market Cornbread, Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Wildflower Bread Company Home Fries. Abendessen: Panera Bread Lemon Poppyseed Mini Bundt Cake. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Ruffles Original Potato Chips, Dean's French Onion Dip, Utz Old Fashioned Pretzel Rods. mehr...
Zunahme von 4,1 kg pro Woche



     
 

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