Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 103,97g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 315,14g.
Frühstück: One Food, Picard Mini Snacks sin Azúcar, Kirkland Signature Leche de Almendras, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Brownie, Café Instantáneo, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. Mittagessen: Sanissimo Salmas Azules, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Kirkland Signature Leche de Almendras, Café Instantáneo, Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitrox's Gewichtsverlauf
|