|
Вчера днем было 51,2кг. Ну как тут что отслеживать с такими скачками🤦♀️
|
50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 159,33g | Kohlh: 179,75g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Просто Мёд , Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Конфеты, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лук, Говядина Постная, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|