Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 170,70g | Kohlh: 238,00g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel, DM Bio Leinsamen Ganz, Alpha Foods Kollagen, Myprotein Impact Whey Protein, Rio D'oro Multivitamin, Seeberger Nusskernmischung. Mittagessen: Bruschetta, Uncle Ben's Express Reis Sweet Chili, Fleischer Rumpsteak. mehr...
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konstantes Gewicht
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