Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 73,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Global Village Черника Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Семена Льна Масличного, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с творогом, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Пискаревский Молоко 2,5%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|