Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 131,54g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 247,89g.
Frühstück: Лимон, Сахар, Милка Молочный Шоколад, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Трески, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Лимон, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Плов с Говядиной, Ашан Крекер Галета. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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