Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 36,91g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Bionda Requesón, Carlota Miel de Abeja, Avena, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Jengibre, Fresas. Mittagessen: Clemente Jacques Chipotles Dulces , Arroz Integral, Pepino (con Cáscara), Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Heinz Mayonesa, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Espinacas, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Freezer Fruits Jugo Verde, Cheetos Colmillos, Papaya. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Circe LC's Gewichtsverlauf
|