Julia-yeh's Notizen, 20 Apr 22

早餐858卡路里

Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1440 kcal Fett: 83,24g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 54,55g.   Frühstück: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 炸雞排. Mittagessen: 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, Costco 烤全雞, 炒金針菇, 花椰菜, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜. mehr...


Kommentare 
昨天老版請的下午茶,雞排⋯留到早上當早餐,避開增肥😆😎😄 
19 Apr 22 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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