Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
112,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Жареное Яйцо без Жира, Bushido Кофе Растворимый . Mittagessen: Призма Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Голден, Calve Сырный Цезарь Соус. Abendessen: Индилайт Фарш Натуральный, Пятерочка Лук Репчатый, Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое), Кузина Сэндвич Ролл "Ветчина Фреш". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|