Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Mittagessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Prisma Апельсин . Abendessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Минтай Запечённый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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berkonty's Gewichtsverlauf
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