Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: My Muesli Christmas Cookie Granola, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Heidelbeeren. Abendessen: Excellent Buffet Karottensalat mit Zwiebeln, Cocktailtomaten, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Bergader Bavaria Blu Protein, Kerrygold Butter, Meerrettichsoße, Friedrichs Stremel-Lachs, Roggenbrot, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milsani Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wölfchen27's Gewichtsverlauf
|