Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
104,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 68,74g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Вологодское Масло Сливочное, Kupiec Маца Традиционная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Tesco Cucumber, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Mittagessen: Окей Яйцо Куриное, Голден Яблоко, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Abendessen: Окей Яйцо Куриное, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Виктория Ростбиф Запечённый, Kupiec Маца Традиционная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|