Diätkalender ansehen, 20 April 2022:
1017 kcal Fett: 46,50g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 84,44g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Pınar Krem Peynir. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yayla Firikli Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. Abendessen: Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Eker Süzme Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
3445 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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