Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Tamal, Kellogg's Choco Krispis, Avena 1 Avena, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Nopales, Frijoles Cocidos, Pollo Asado, Manzana. Abendessen: Kellogg's Choco Krispis, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche (Leche Entera), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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